Nossas aulas de Muay Thai, uma das artes marciais mais completas, ensinam técnicas eficazes de defesa pessoal, ao mesmo tempo em que promovem o fortalecimento do corpo e da mente, oferecendo um treino poderoso e transformador.

Essa modalidade se destaca pelas especificidades, possibilitando o trabalho de múltiplos grupos musculares em um único treino. Os exercícios são facilmente adaptados às necessidades e especificações individuais de cada aluno, oferecendo uma abordagem personalizada e eficaz.

Oferecemos uma ampla variedade de aulas, como Zumba, Pilates, Jump, Pump, Local, Step, Cross Training, Ritbox, Funcional, HIIT e Alongamento, todos com horários exclusivos ao longo da semana, para que você encontre a opção ideal conforme sua agenda e preferências.